소셜 미디어는 현대인의 일상에서 중요한 역할을 하고 있다. 이를 통해 사람들은 정보를 교환하고, 관계를 형성하며, 자신을 표현할 수 있다. 그러나 소셜 미디어는 자존감에도 긍정적, 부정적 영향을 미칠 수 있다. 특히, 청소년과 성인의 심리적 건강에 미치는 영향은 심리학자들과 연구자들 사이에서 큰 관심사가 되고 있다. 이번 글에서는 소셜 미디어가 자존감에 미치는 다양한 영향을 심리학적 관점에서 살펴보고, 이를 건강하게 활용하는 방법을 제시한다. 소셜 미디어와 자존감의 정의1. 소셜 미디어의 역할소셜 미디어는 개인 간 상호작용을 가능하게 하는 디지털 플랫폼으로, 인스타그램, 페이스북, 틱톡과 같은 다양한 플랫폼이 존재한다. 사람들은 이를 통해 자신의 삶을 공유하고, 타인의 일상을 엿보며, 다양한 콘텐츠를 소..
