메타인지란? 사고를 관리하는 심리학적 방법
메타인지는 심리학에서 중요한 개념으로, "생각에 대한 생각"을 의미합니다. 쉽게 말해, 우리가 무엇을 알고, 무엇을 모르는지 인식하는 능력을 가리킵니다. 메타인지 능력이 뛰어난 사람은 자신의 학습과정을 스스로 점검하고 조정할 수 있어 학습 효과를 극대화할 수 있습니다. 이번 글에서는 메타인지의 정의와 역할, 이를 강화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 메타인지의 정의와 역할메타인지는 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫째, 메타인지적 지식은 자신이 알고 있는 것과 모르는 것, 그리고 특정 상황에서 필요한 전략을 이해하는 것을 말합니다. 둘째, 메타인지적 조절은 학습이나 문제 해결 과정에서 계획하고, 점검하고, 평가하는 과정을 포함합니다.예를 들어, 시험 공부를 할 때 어떤 과목은 자신이 이미 잘 알고 있다는 것을..
2025. 1. 3.
